Школа Бокса Олимпийского Резерва

Наш спортивный клуб предлагает индивидуальные и групповые тренировки по боксу. Мы предлагаем обучение как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Набор в секции идет круглый год, это большой плюс для тех, кто не хочет ждать начала учебного года и готов тренироваться прямо сейчас. График тренировок в группах вы всегда можете узнать по номеру телефона; время индивидуальных занятий оговаривается непосредственно с тренером. Минимальный возраст для начала тренировок - 6 лет. Основной частью тренировочного процесса является практика. Отработки в парах: защита, атака, контратака, чувство дистанции и т.д., а также спарринги и участие в соревнованиях. Также, обучение состоит из основ школы бокса (сюда входит движение и перемещение в стойке, постановка удара, отработка ударов и защиты), отработки атаки и защиты перед зеркалом, на снарядах и в парах; общей физической подготовки (ОФП), специальной физической подготовки (СФП); теоретической части. В зависимости от ваших целей идет определенная подготовка: для самообороны, к соревнованиям.